Uống nước chanh không đúng cách còn hại hơn “uống thuốc độc” đấy

An Bình

(Ngaymoi24h.vn) - Nước chanh rất có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu uống nước chanh sai cách có thể mang đến những hậu quả khôn lường, thậm chí gây nguy hại cho cơ thể.

Không biết mọi người thế nào, chứ cá nhân em rất thích uống nước chanh, bởi vị chua mát của nó vàmọi người đều bảo nước chanh rất tốt cho sức khỏe bởi nó tăng cường tính miễn dịch cho cơ thể.  Nhưng gần đây, đọc được bài báo nói về việc uống nước chanh sai cách ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào, khiến em phải suy nghĩ lại về thói quen này của mình, nhân tiện em chia sẻ cho mọi người cùng biết luôn để tránh nhé.

Đừng uống nước chanh lúc bụng đói

Uống nước chanh khi bụng đói sẽ dễ làm tăng axit trong dạ dày, đây là lý do vì sao khi uống vào sẽ có cảm giác cồn cào khó chịu. Nếu để tình trạng diễn ra thường xuyên, lâu dần sẽ khiến axit dạ dày tăng quá nhiều dẫn đến viêm loét dạ dày hoặc viêm loét tá tràng.

 

Không nên pha nước cốt chanh với nước quá lạnh hoặc quá nóng

Nước lạnh pha với chanh khi uống có thể gây sốc cho cơ thể. Ngược lại, nếu pha với nước nóng có thể làm cho các enzym có lợi trong chanh bị phá vỡ, không đem lại hiệu quả khi uống. Chỉ nên pha nước chanh với nước ấm nếu chị nào muốn giảm cân, vì khi đó sẽ không ảnh hưởng đến dạ dày

Hạn chế uống nhiều nước chanh

Nước chanh dù tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta không nên uống quá nhiều vì nó có thể là nguyên nhân dẫn tới chứng ợ nóng. Mọi người nên pha loãng nước chanh, theo cách một lát chanh nguyên vỏ pha với 3-4 cốc nước.

Không uống nước chanh để giải rượu

Từ trước đến giờ em vẫn lầm tưởng uống nước chanh hoặc đồ uống chua có thể giúp giải rượu nhanh hơn mà không biết loại đồ uống này có thể gây tổn thương dạ dày. Những người say rượu thường rất dễ ngủ trong lúc say, nếu cho uống nước chanh gây nôn trong lúc ngủ có thể khiến dịch nôn, thức ăn chui vào phổi gây sặc, ngạt thở và có thể tử vong nếu không được sơ, cấp cứu kịp thời.

Nhiều khi cứ nghĩ uống nước chanh là tốt cho cơ thể, nhưng vô tình chính những thói quen đấy lại gây hại cho sức khỏe, nên mọi người nhớ lưu ý những trường hợp trên khi uống nước chanh nhé.  

Nguồn: tổng hợp

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

DOANH NGHIỆP QUẢNG CÁO
ĐƠN VỊ CHỦ QUẢN
Liên hệ tư vấn
0913.797.099
Thời gian làm việc
8:00AM - 18:00 PM

Ban Biên tập Ngaymoi24h

- Trưởng Ban Biên tập: Luật gia Nguyễn Đức Hải
- Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Văn An
- Hotline: Bình An 0936.39.39.49 
- Phụ trách kỹ thuật: Thạc sĩ Quốc Trường

- Giấy phép số 05/GP-TTĐT do Sở TT&TT TP.Hồ Chí Minh cấp ngày 30/05/2019.

- Liên hệ quảng cáo: CÔNG TY TNHH ANEW GOLD
- 875 Au Co Street, Tan Son Nhi Ward, Dist Tan Phu
- Hỗ trợ quảng cáo: 0913.79.70.99 
Email: ngaymoi24h.vn@gmail.com
- Mời quý độc giả đón đọc tin tức mới nhất trong ngày trên https://ngaymoi24h.vn

- Copyright@2019 Bản quyền thuộc về Ngaymoi24h.vn