(Ngaymoi24h.vn) - Không chỉ là gia vị bổ sung cho nhiều món ăn, gừng còn có nhiều công dụng đặc biệt tốt đối với sức khoẻ con người.
1. Đối với những người mắc chứng ợ nóng, thì gừng sẽ giúp bạn xoa dịu mỗi khi axit dạ dày trào ngược, nếu sử dụng gừng thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
2. Chống viêm: Đặc biệt đối với những người viêm khớp mãn tính, thì gừng có chứa gingerol - giảm viêm rõ rệt, phần lớn chất này chứa nhiều ở rễ. Năm 2015, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh xương khớp có thể giảm đau tại chỗ nếu sử dụng kem bôi hoặc thuốc mỡ có chứa gừng.
Ảnh minh hoạ
3. Những người gặp vấn đề về da như: mụn trứng cá, vẩy nến, bệnh chàm thì gừng cũng góp phần làm giảm thiểu triệu chứng này. Bởi gừng giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá, góp phần làm sạch da, thải độc thông qua tiết ra mồ hôi.
4. Gừng giúp cải thiện tiêu hoá theo nhiều cách: phụ nữ mang thai sử dụng để chống lại những cơn ốm nghén, giải quyết triệu chứng axit trào ngược. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hoá, hãy thử sử dụng gừng thông qua bữa ăn sẽ thấy nó giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá dễ hơn.
5. Hãy thêm gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn. Gừng giúp tăng cường khả năng đốt cháy calo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, để thức ăn được tiêu hoá dễ dàng trong các bữa ăn. Gừng giúp bạn cảm tháy no lâu hơn, chống lại chứng nghiện ăn vặt.
Nguồn: nguoitieudung.vn
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ
TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ TỔNG HỢP
- Trưởng Ban Biên tập: Luật sư Vũ Xuân Lâm
- Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Văn An
- Phụ trách Truyền thông: BTV An Bình
- Hotline: 0923409779
- Phụ trách kỹ thuật: Thạc sĩ Quốc Trường
- Giấy phép số 36/GP-TTĐT do Sở TT&TT TP.Hồ Chí Minh cấp ngày 30/5/2019.
- Bản quyền thuộc NGÀY MỚI 24H MEDIA
- Văn phòng: 875 Au Co Street, Tan Son Nhi Ward, Dist Tan Phu
- Hỗ trợ quảng cáo: 0923409779 - Email: ngaymoi24h.vn@gmail.com
- Ghi rõ nguồn 'www.ngaymoi24h.vn' khi phát hành lại thông tin từ website này.