Thứ gia vị tuyệt vời đối với sức khoẻ đều có sẵn ở bếp trong mọi gia đình, bạn đã biết chưa?

(Ngaymoi24h.vn) - Không chỉ là gia vị bổ sung cho nhiều món ăn, gừng còn có nhiều công dụng đặc biệt tốt đối với sức khoẻ con người.

1. Đối với những người mắc chứng ợ nóng, thì gừng sẽ giúp bạn xoa dịu mỗi khi axit dạ dày trào ngược, nếu sử dụng gừng thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. 

2. Chống viêm: Đặc biệt đối với những người viêm khớp mãn tính, thì gừng có chứa gingerol - giảm viêm rõ rệt, phần lớn chất này chứa nhiều ở rễ. Năm 2015, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh xương khớp có thể giảm đau tại chỗ nếu sử dụng kem bôi hoặc thuốc mỡ có chứa gừng.

Ảnh minh hoạ

Ảnh minh hoạ

3. Những người gặp vấn đề về da như: mụn trứng cá, vẩy nến, bệnh chàm thì gừng cũng góp phần làm giảm thiểu triệu chứng này. Bởi gừng giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá, góp phần làm sạch da, thải độc thông qua tiết ra mồ hôi.

4. Gừng giúp cải thiện tiêu hoá theo nhiều cách: phụ nữ mang thai sử dụng để chống lại những cơn ốm nghén, giải quyết triệu chứng axit trào ngược. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hoá, hãy thử sử dụng gừng thông qua bữa ăn sẽ thấy nó giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá dễ hơn.

5. Hãy thêm gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn. Gừng giúp tăng cường khả năng đốt cháy calo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, để thức ăn được tiêu hoá dễ dàng trong các bữa ăn. Gừng giúp bạn cảm tháy no lâu hơn, chống lại chứng nghiện ăn vặt.

Nguồn: nguoitieudung.vn

 

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

DOANH NGHIỆP QUẢNG CÁO
ĐƠN VỊ CHỦ QUẢN
Liên hệ tư vấn
0913.797.099
Thời gian làm việc
8:00AM - 18:00 PM

Giấy phép thiết lập Trang TTĐTTH số 05/GP-STTTT do Sở TT&TT TP.HCM cấp ngày 30/05/2019
- Trưởng Ban Biên tập: Nhà báo Trần Trung
- Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Văn An
- Hotline: Bình An 0936.39.39.49 - 0923.40.9779
- Phụ trách kỹ thuật: Thạc sĩ Quốc Trường

- Copyright@2019 Bản quyền thuộc về Ngaymoi24h.vn

- Vận hành bởi Công ty TNHH Anew Gold
- 875 Au Co Street, Tan Son Nhi Ward, Dist Tan Phu
- Hỗ trợ quảng cáo: 0913.79.70.99 - 0983.390.393
Email: info@ngaymoi24h.vn
- Ghi rõ nguồn "Ngaymoi24h.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này

- Phát triển bởi: Cổng Việt Limited