Những thực phẩm có tác dụng chống lão hóa giúp chị em đẩy lùi nếp nhăn

An Bình |

Chế độ ăn hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng, bổ sung sức đề kháng cho da. Vậy thực phẩm nào mới là thực phẩm chống lão hóa da tốt nhất?

Cá hồi

 

 

Những loại cá có chứa nhiều axit béo omega-3 như cá hồi, cá trích và cá ngừ rất giàu vitamin E kẽm và khoáng chất giúp loại bỏ mụn trứng cá và kích ứng da.

Quả Bơ

 

 

Quả bơ chứa nhiều chất béo đơn không bão hòa, giúp cải thiện độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, trong quả bơ còn chứa D-mamnohelptulose một chất giúp kích thích sản xuất collagen.

Trà Xanh

 

Trà xanh có chứa polyphenol và catechin các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, làm dịu làn da cháy nắng.

Sữa chua

 

Sữa chua cung cấp probiotic giúp trẻ hóa làn da. Đồng thời, giúp giảm đỏ kích ứng và ngăn ngừa mụn trứng cá. Axit Lactic trong sữa chua có tác dụng chống lão hóa và tẩy tế bào chết, giảm nếp nhăn giúp da căng mịn.

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

DOANH NGHIỆP QUẢNG CÁO
ĐƠN VỊ CHỦ QUẢN
Liên hệ tư vấn
0913.797.099
Thời gian làm việc
8:00AM - 18:00 PM

Giấy phép thiết lập Trang TTĐTTH số 05/GP-STTTT do Sở TT&TT TP.HCM cấp ngày 30/05/2019
- Trưởng Ban Biên tập: Nhà báo Trần Trung
- Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Văn An
- Hotline: Bình An 0936.39.39.49 - 0923.40.9779
- Phụ trách kỹ thuật: Thạc sĩ Quốc Trường

- Copyright@2019 Bản quyền thuộc về Ngaymoi24h.vn

- Vận hành bởi Công ty TNHH Anew Gold
- 875 Au Co Street, Tan Son Nhi Ward, Dist Tan Phu
- Hỗ trợ quảng cáo: 0913.79.70.99 - 0983.390.393
Email: info@ngaymoi24h.vn
- Mời quý độc giả đón đọc tin tức mới nhất trong ngày trên https://ngaymoi24h.vn

- Phát triển bởi: Cổng Việt Limited