Những sai lầm khi tắm gội ảnh hưởng tới sức khỏe của người tiêu dùng

An Bình

(Ngaymoi24h.vn) - Tắm muộn, tắm quá lâu, sử dụng nước nóng hay gội đầu mỗi ngày là những thói quen xấu có thể làm tổn thương làn da và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hiện nay, do thời tiết quá oi ả khiến nhiều người có thói quen tắm muộn hơn để hạ nhiệt trong người cho dễ ngủ. Tuy nhiên, điều này có thể sẽ gây hại tới da và sức khỏe mà người tiêu dùng cần biết.

Tắm lâu

 

Nhiều bạn trẻ dành cả tiếng đồng hồ cho việc tắm gội, tuy nhiên, tắm quá lâu lại gây ra những tác hại khôn lường. Bên cạnh việc làm cho da bị khô và mất nước, tắm quá lâu có thể khiến cho nhiệt độ cơ thể hạ thấp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan, dễ gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của các mạch máu, huyết áp, dẫn đến ngất xỉu, thậm chí có thể gây nên đột tử.

Tắm quá muộn

 

Theo Lương y Bùi Hồng Minh, Hội Đông y Ba Đình cho biết: Tắm đêm sẽ rất dễ bị đột quỵ nhất là những người có bệnh lý mãn tính tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu. Ngoài ra, những người trẻ khỏe mạnh cũng cần phải lưu ý. Cơ thể con người khi gặp lạnh đột ngột chưa thích nghi kịp có thể gây đột tử do tắm quá muộn.

Gội đầu mỗi ngày

 

Theo Huffington Post, bạn thường nghe nói gội đầu thường xuyên không tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn chỉ gội đầu 2 lần một tuần, đặc biệt đối với người có mái tóc mỏng. Gội quá nhiều khiến mái tóc mất đi độ ẩm cần thiết, dễ bị yếu, rụng và chẻ ngọn.

Không tắm ngay sau khi tập thể dục

 

Một số người nghĩ rằng lý do duy nhất để tắm sau khi tập luyện là loại bỏ mùi hôi. Tuy nhiên, trên thực tế, có nhiều lý do khác để bạn cần tắm càng sớm càng tốt. Đó là khi tập luyện, bạn đổ mồ hôi rất nhiều, chúng sẽ kích thích sản xuất vi khuẩn trên da và gây phát ban.

Tắm nước nóng

 

Sau khi ở ngoài trời lạnh, nhiều người có thói quen tắm nước nóng để thư giãn. Tuy nhiên, tắm quá lâu bằng nước quá nóng dễ làm khô da và triệt tiêu lớp bảo vệ tự nhiên của da, dẫn tới mất độ ẩm đồng thời gây ngứa ngáy. Nhiệt độ nước tắm hợp lý nhất là 35-40 độ C.

Nguồn: Tổng hợp

 

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

DOANH NGHIỆP QUẢNG CÁO
ĐƠN VỊ CHỦ QUẢN
Liên hệ tư vấn
0913.797.099
Thời gian làm việc
8:00AM - 18:00 PM

TRANG TIN ĐIỆN TỬ NGÀY MỚI 24H
- Trưởng Ban Biên tập: Luật sư Vũ Xuân Lâm 
- Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Văn An
- Phụ trách Truyền thông: BTV An Bình 
- Hotline: 0923409779
- Phụ trách kỹ thuật: Thạc sĩ Quốc Trường
- Giấy phép số 36/GP-TTĐT do Sở Thông Tin và Truyền Thông TP.Hồ Chí Minh cấp ngày 30/05/2019.

Bản quyền thuộc NGÀY MỚI 24H MEDIA
- Văn phòng:
 875 Au Co Street, Tan Son Nhi Ward, Dist Tan Phu, Ho Chi Minh City.
- Hỗ trợ quảng cáo: 0923409779 - 0789178799
Email: ngaymoi24h.vn@gmail.com
Ghi rõ nguồn ngaymoi24h.vn khi phát hành lại thông tin.