Chanh leo rất tốt cho sức khỏe nhưng đừng lạm dụng kẻo phản tác dụng

(Ngaymoi24h.vn) - Nếu dùng chanh leo quá đà, cơ thể sẽ phải đối diện nhiều nguy cơ gây hại như: viêm loét dạ dày, dị ứng, loãng máu.. không đùa được đâu.

Cũng giống như trái cây khác như: cam, bưởi quýt....chanh leo cũng là loại quả phổ biến và có trên thị trường hầu như quanh năm. Khi trời nắng oi ả, còn gì thích bằng khi dùng 1 ly chanh leo ép để giải tỏa sức nóng trong người, lấy lại tinh thần làm việc.

Bên cạnh đó, quả chanh leo được nhiều bạn gái lựa chọn trong quá trình giảm cân nữa. Vì nhiều người cho rằng, chanh leo có vị chua dịu, không chứa calo rất thích hợp cho việc giảm cân.Tuy nhiên, đừng thấy nó có tác dụng tốt cho sức khỏe mà lạm dụng sẽ rước họa vào thân đó.

 

Bởi PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia) từng khuyến cáo, chanh leo cũng như những thực phẩm khác. Dù có tốt đến mấy cũng phải sử dụng điều độ, lạm dụng quá mức sẽ phản tác dụng hoàn toàn.

Cụ thể, nếu cơ thể nạp quá nhiều chanh leo trong lúc bụng trống rỗng sẽ khiến dạ dày trong quá trình co bóp sẽ bị ăn mòn bởi axit, gây ra tình trạng viêm loét dạ dày, thậm chí xuất huyết dạ dày. Riêng với những người có tiền sử bệnh dạ dày tốt nhất không đụng tới. Bởi trong quả chanh leo chứa nhiều tính axit nhất. Nếu uống quá nhiều sẽ khiến bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, đối với những người có cơ địa dị ứng tốt nhất không nên dùng tùy tiện. Vì quả chanh leo chứa các chất dễ gây dị ứng, nổi mề đay, khó thở, phù mạch… nếu không cấp cứu kịp thời có thể gây sốc phản vệ, nguy hiểm tính mạng. 

 

Lưu ý: Khi uống chanh leo nên bỏ hạt kẻo gây chứng bụng, khó tiêu. Đặc biệt, không sử dụng hạt chanh leo với các loại thuốc, tránh uống hạt chanh leo với thuốc chống trầm cảm hay thuốc aspirin vì có thể làm tăng tác dụng của thuốc, gây loãng máu.

Bởi vậy, ta nói ăn gì cũng đủ liều lượng đừng quá lạm dụng bất cứ thực phẩm nào kẻo sức khỏe đối diện với những nguy hiểm mà người tiêu dùng khó lường trước được.

Theo Ngọc Khuê/nguoitieudung.vn

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

DOANH NGHIỆP QUẢNG CÁO
ĐƠN VỊ CHỦ QUẢN
Liên hệ tư vấn
0913.797.099
Thời gian làm việc
8:00AM - 18:00 PM

Giấy phép thiết lập Trang TTĐTTH số 05/GP-STTTT do Sở TT&TT TP.HCM cấp ngày 30/05/2019
- Trưởng Ban Biên tập: Nhà báo Trần Trung
- Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Văn An
- Hotline: Bình An 0936.39.39.49 - 0923.40.9779
- Phụ trách kỹ thuật: Thạc sĩ Quốc Trường

- Copyright@2019 Bản quyền thuộc về Ngaymoi24h.vn

- Vận hành bởi Công ty TNHH Anew Gold
- 875 Au Co Street, Tan Son Nhi Ward, Dist Tan Phu
- Hỗ trợ quảng cáo: 0913.79.70.99 - 0983.390.393
Email: info@ngaymoi24h.vn
- Ghi rõ nguồn "Ngaymoi24h.vn" khi sử dụng lại thông tin từ website này

- Phát triển bởi: Cổng Việt Limited